"＄摔迷〓皇家赌团＄"......We Love Wrestling！！！

CM_Punk · 发表于 2007-1-19 17:48

原帖由 超级健人 于 2007-1-19 17:46 发表
猫儿,问一下,像我这种比较胖的人,想倒立得怎么开始练起...!~

不要说是减重

练臂力...

颓 · 发表于 2007-1-19 18:53

平衡感非常重要  一个点...
你先靠着墙叫人扶着倒上  然后慢慢往前如果会后倒点你就用脚点墙  慢慢的练感觉

  切记就是点墙的时候不能太用力否则会翻过去  危险的很...

kdashmgl · 发表于 2007-1-19 19:27

我不!!!!天,我有堵输了.........

超级健人 · 发表于 2007-1-19 19:36

谢谢啊,我拼一拼

不屑纪念 · 发表于 2007-1-19 21:31

你要倒立空中停几秒
还是说要倒立做动作..~

我可以倒立 3秒吧现在..
从来不靠墙.

练臂力和腰力.

超级健人 · 发表于 2007-1-19 22:16

我想做倒立撑

显示全部楼层 · 发表于 2007-1-19 23:32

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CM_Punk · 发表于 2007-1-20 00:17

原帖由 酷日塔 于 2007-1-19 23:32 发表
我操赌我的几吧呢。。逢赌必输刚打麻将回来。。果然又输了。。。我操

这回英超赌吧切尔西吧`

Lynnkane99 · 发表于 2007-1-20 00:27

错过开盘时间

Lynnkane99 · 发表于 2007-1-20 00:39

不对，应该还没开始.

超级健人 · 发表于 2007-1-20 01:04

回来一看,哇

钱飞了...

Hardy_Boyz · 发表于 2007-1-20 01:28

回到了穷人时代呀.....

Hardy_Boyz · 发表于 2007-1-20 01:28

哇~~~
还好我的签名还会动.不幸中的万幸呀.

:loveliness:

CM_Punk · 发表于 2007-1-20 01:50

原帖由 Hardy_Boyz 于 2007-1-20 01:28 发表
哇~~~
还好我的签名还会动.不幸中的万幸呀. :loveliness:

你的积分哪去了?

kdashmgl · 发表于 2007-1-20 01:58

钱飞了啊

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酷日塔该用户已被删除	发表于 2007-1-19 23:32 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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