关于体重
本帖最后由 key00009 于 2013-12-17 01:52 编辑Wwwwwwqqqqq 发张相来看看/:lol 应该问题不是很大,如果肌肉够粗,就不算胖 还行,但真的看不出你有150吨啊 强汗啊,把小胡子剃掉,可能帅很多,可能 150算重么.... 还可以 还行啊
和我差不多重 闷.150算重??你练肌肉肯定结实的嘛..不怕.继续练下去.
感觉你还是不够肌肉的... 应该均衡的训练,先从二头肌,胸肌,然后腹肌,那样训练啊 我14岁.173.123斤.在美国算胖了.. 比我还重了,我要努力啊~ 如果不专门玩健美的根本不用那样,170CM 150G 属于胖子了,你的脂肪大于肌肉,所以只能说你很胖,以你这年龄120多斤是标准体重,详情看年龄与身高对比的标准体重! 而且你的骨头架子天生小,肩膀也不宽,太小就练这玩意身高受限制了,不是打击你积极性,不参加比赛适可而止就行! 我是胖子
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